اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات باريس نيوز

 

الاعلان رقم 3

المراة - البطاطس غذاء متكامل يمكن الاعتماد عليها طيلة العمر

 

 

المراة - البطاطس غذاء متكامل يمكن الاعتماد عليها طيلة العمر
المراة - البطاطس غذاء متكامل يمكن الاعتماد عليها طيلة العمر

أنت الان تشاهد خبر - المراة - البطاطس غذاء متكامل يمكن الاعتماد عليها طيلة العمر
فى موقع - اللوتس الاخبارية
بتاريخ - الأربعاء 14 فبراير 2018 02:21 مساءً

اللوتس الاخبارية - البطاطس غذاء متكامل يمكن الاعتماد عليها طيلة العمر

01:15 م الأربعاء 14 فبراير 2018

مصراوي-

أكد باحثون أن ثمرة البطاطس تعد طعاماً متكاملاً، ويستطيع الإنسان التغذي عليها وحدها طيلة عمره دون أن تسبب له الأمراض أو تراجع الحالة الصحية.

وأكدت دراسات من معهد "جيمس هوتون" للأبحاث العلمية في اسكتلندا أن تناول البطاطس في الغذاء اليومي يقي من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض خرف الشيخوخة، بعد أن صنف خبراء التغذية البطاطس سابقاً ضمن فئة الأطعمة الضارة.

وأوضح الأخصائيون أن البطاطس تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد المعدنية المتعددة.

كما تتميز باحتوائها على مغذيات مفيدة كالألياف، ومادتي الكاروتين والبوليفينول اللتين تعززان مناعة الجسم.

وبينت الدراسات الوبائية التي شارك فيها كثير ممن يتناولون البطاطس أنها تؤثر إيجابياً على عمل القلب والأوعية الدموية، لذلك يعتبرها العلماء غذاءً متكاملاً يكفي الإنسان حتى لو تم الاعتماد عليها بشكل كامل في نظام تغذيته إلى آخر العمر.

 

شكراً لك على زيارتنا لمشاهدة موضوع المراة - البطاطس غذاء متكامل يمكن الاعتماد عليها طيلة العمر ونتمني ان نكون قد أوفينا في تقديم الخدمة ونود ان نوضحك لك أن خبر "المراة - البطاطس غذاء متكامل يمكن الاعتماد عليها طيلة العمر" ليس لنا أدني مسؤلية علية ويمكنك ان تقوم بقرائة الخبر من موقعه الاصلي من موقع مصراوى و سمكنك ان تقوم بمتابعة أخر و أحدث الاخبار عبر موقعنا اللوتس نيوز دائماً من خلال زيارة الرابط " http://www.lotus-news.com " او من خلال كتابة " اللوتس نيوز " فى جوجل وسيتم تحويلك الى موقعنا فوراً ان شاء الله .

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

الاعلانات هنا

 

السابق أخبار المراة استوحي إطلالة بـ«الكاب» من دعاء فاروق
التالى اسرار بنات - في عيد الحب.. أشكال مانيكير مختلفة تناسب الفالنتين