اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات باريس نيوز

 

الاعلان رقم 3

اسرار بنات - أسباب صادمة لإصابتك بالصداع النصفي.. وحيل للتخلص منه

 

 

اسرار بنات - أسباب صادمة لإصابتك بالصداع النصفي.. وحيل للتخلص منه
اسرار بنات - أسباب صادمة لإصابتك بالصداع النصفي.. وحيل للتخلص منه

أنت الان تشاهد خبر - اسرار بنات - أسباب صادمة لإصابتك بالصداع النصفي.. وحيل للتخلص منه
فى موقع - اللوتس الاخبارية
بتاريخ - الثلاثاء 17 أبريل 2018 02:16 مساءً

اللوتس الاخبارية - يشكل الصداع كابوسا مزعجا للكثيرين إليك أسباب غير متوقعة للإصابة به، انتبهي لها وحيل تخلصك منه يقدمها موقع هيلث كير الأمريكي:

1 -عندما تبدأين بالشعور بالصداع اشربي كوبًا كبيرًا من الماء فيساعد الماء على منع جفاف الجسم وتجديد لدورتك الدموية وتوقف ألم الرأس.

2-ضعى الزيوت الأساسية مثل زيت النعناع الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات.

3- تناولى الجبنة فهي تحتوي على مادة التيرامين التي تحفز حدوث ذلك الألم.

4- إذا كنت تعانين دوما من الصداع النفسى حاولى التقليل قدر الإمكان من اللعب التي تحتاج بذل جهد كبير مثل تمارين الإسكواش والعضلات.

5- انتبهي لطريقة جلوسك أمام الكمبيوتر يجب أن يستند كامل مساحة ظهرك إلى المقعد وتنظري مباشرة أمامك.

شكراً لك على زيارتنا لمشاهدة موضوع اسرار بنات - أسباب صادمة لإصابتك بالصداع النصفي.. وحيل للتخلص منه ونتمني ان نكون قد أوفينا في تقديم الخدمة ونود ان نوضحك لك أن خبر "اسرار بنات - أسباب صادمة لإصابتك بالصداع النصفي.. وحيل للتخلص منه" ليس لنا أدني مسؤلية علية ويمكنك ان تقوم بقرائة الخبر من موقعه الاصلي من موقع صدى البلد و سمكنك ان تقوم بمتابعة أخر و أحدث الاخبار عبر موقعنا اللوتس نيوز دائماً من خلال زيارة الرابط " http://www.lotus-news.com " او من خلال كتابة " اللوتس نيوز " فى جوجل وسيتم تحويلك الى موقعنا فوراً ان شاء الله .

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

الاعلانات هنا

 

السابق اسرار بنات - سعر صادم لإطلالة مايا دياب الأخيرة
التالى اسرار بنات - 5 علاجات منزلية للتخلص من حصوات المرارة