اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات باريس نيوز

 

الاعلان رقم 3

صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. القرنبيط ينظف جسمك من السموم ويحميك من الأمراض

 

 

أنت الان تشاهد خبر - صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. القرنبيط ينظف جسمك من السموم ويحميك من الأمراض
فى موقع - اللوتس الاخبارية
بتاريخ - الخميس 1 فبراير 2018 08:51 صباحاً

اللوتس الاخبارية -  يعتبر القرنبيط من الأطعمة الشعبية والمنتشرة والتى تتميز بمذاقها الطيب والمختلف، فضلا عن ذلك فهو يحتوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم ، حيث إنه يعمل على طرد السموم من الجسم بسبب احتوائه على فيتامين ج والأحماض الأمينية.

لذلك يقدم اليوم السابع ضمن سلسلة موضوعات صحتك فى وصفة طريقة عمل القرنبيط وفقا لما ذكره موقع pinterest

                   

المقادير:

 

القرنبيط
القرنبيط

 

 

1: قرنبيط.

 

2: 4 بيضات.

3:3 كوب دقيق.

4:لبن.

5: ملح وفلفل وكمون.

طريقة التحضير:

 

طريقة القرنبيط
طريقة القرنبيط

 

 

1:يتم تقطيع القرنبيط ويغسل جيدا ثم نضعه فى مياه مغلية للسلق لمدة 10 دقائق

 

2:يصفى القرنبيط من المياه المغليه ونتركه ليبرد .

3:نضع البيض والدقيق واللبن ونخلطهم جيدا ثم نضع عليهم الفلفل والملح والكمون .

4:نضع القرنبيط فى الخليط ويتم تحميره فى زيت على النار أو وضعه فى الفرن حسب الرغبة.

 

 

 

شكراً لك على زيارتنا لمشاهدة موضوع صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. القرنبيط ينظف جسمك من السموم ويحميك من الأمراض ونتمني ان نكون قد أوفينا في تقديم الخدمة ونود ان نوضحك لك أن خبر "صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. القرنبيط ينظف جسمك من السموم ويحميك من الأمراض" ليس لنا أدني مسؤلية علية ويمكنك ان تقوم بقرائة الخبر من موقعه الاصلي من موقع اليوم السابع و سمكنك ان تقوم بمتابعة أخر و أحدث الاخبار عبر موقعنا اللوتس نيوز دائماً من خلال زيارة الرابط " http://www.lotus-news.com " او من خلال كتابة " اللوتس نيوز " فى جوجل وسيتم تحويلك الى موقعنا فوراً ان شاء الله .

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

الاعلانات هنا

 

التالى صحة وفوائد - تعرف على عدد مرضى السكر فى مصر وترتيبها عالميًا