اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات باريس نيوز

 

الاعلان رقم 3

صحه وفوائد - 5 مشروبات يجب الإكثار من تناولها خلال أيام العيد

 

 

صحه وفوائد - 5 مشروبات يجب الإكثار من تناولها خلال أيام العيد
صحه وفوائد - 5 مشروبات يجب الإكثار من تناولها خلال أيام العيد

أنت الان تشاهد خبر - صحه وفوائد - 5 مشروبات يجب الإكثار من تناولها خلال أيام العيد
فى موقع - اللوتس الاخبارية
بتاريخ - الخميس 14 يونيو 2018 03:44 صباحاً

اللوتس الاخبارية - يستعد المسلمون لاستقبال عيد الفطر المبارك، حيث تناول الكحك والبسكويت، ولكن للأسف يعانى البعض من عسر الهضم والإضطرابات الهضمية نتيجة الإفراط في تناول الكحك وتغير نظام المعدة بعد الصيام.

وقالت الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، إنه لا يجوز الإفراط في تناول الكحك والبسكويت لما في ذلك من ضرر كبير على المعدة أولا ثم على باقى أعضاء الجسم، مشيرة إلى أن الإفراط في الكحك ومشتقاته يسبب عسر الهضم ورفع مستوى السكر والضغط والكوليسترول بالدم.

وتابعت:" يجب تناول الكعك والبسكويت بحذر، وهناك مشروبات محددة يجب الإكثار من تناولها خلال أيام العيد لتنظيم حرمة الجهاز الهضمى وتجنب الإصابة بالإضطرابات الهضمية المزعجة، ومن هذه المشربات:

1- الشاي الأخضر فهو يحرق الدهون وينشط الجها الهضمى
2- الجريب فروت وهو ينظم حركة الأمعاء ويحرق الدهون ويطرد السموم خارج الجسم
3- الحلبة وهى مهمة لحركة الجهاز الهضمى والأمعاء.
4- النعناع، وهو مطهر للمعدة ويطرد السموم من الجسم.
5- الينسون ينظم حركة الجهاز الهضمى.

شكراً لك على زيارتنا لمشاهدة موضوع صحه وفوائد - 5 مشروبات يجب الإكثار من تناولها خلال أيام العيد ونتمني ان نكون قد أوفينا في تقديم الخدمة ونود ان نوضحك لك أن خبر "صحه وفوائد - 5 مشروبات يجب الإكثار من تناولها خلال أيام العيد" ليس لنا أدني مسؤلية علية ويمكنك ان تقوم بقرائة الخبر من موقعه الاصلي من موقع بوابة فيتو و سمكنك ان تقوم بمتابعة أخر و أحدث الاخبار عبر موقعنا اللوتس نيوز دائماً من خلال زيارة الرابط " http://www.lotus-news.com " او من خلال كتابة " اللوتس نيوز " فى جوجل وسيتم تحويلك الى موقعنا فوراً ان شاء الله .

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

الاعلانات هنا

 

السابق صحة وفوائد - كيف تؤثر الزيارات العائلية على صحة كبار السن النفسية فى العيد؟
التالى صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. عجينة الكركم بماء الورد لعلاج الإكزيما