اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات باريس نيوز

 

الاعلان رقم 3

صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. الشوفان والشاى الأسود فطار مناسب لأصحاب قرحة المعدة

 

 

أنت الان تشاهد خبر - صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. الشوفان والشاى الأسود فطار مناسب لأصحاب قرحة المعدة
فى موقع - اللوتس الاخبارية
بتاريخ - الأربعاء 14 فبراير 2018 08:52 صباحاً

اللوتس الاخبارية - يتطلب على مرض قرحة المعدة الاهتمام باختيار أنواع الوجبات الغذائية التى يتناولها طوال اليوم، وذلك تجنب الشعور بآلام وحرق وانتفاخ المعدة وغيرها من الأعراض المؤلمة، وفى إطار هذا السياق، ذكر الموقع الأمريكى "livestrong"،  وجبة دقيق الشوفان لتناولها  بوجبة الإفطار. حسب ما ذكره الموقع الأمريكى"livestrong".

 

شوفان

 

مكونات

- دقيق الشوفان .

- حليب الصويا، وذلك لأن حليب البقر قد يسبب تفاقم الأعراض .

- قمح.

- قطع فواكه مثل الموز والتفاح والخوخ .

550px-nowatermark-Make-a-Banana-Milkshake-Step-1-preview-Version-2
 

 

طريقة التحضير:

وضع مكونات السابق ذكرها وخلطها مع بعض ثم تناولها عند الإفطار، ويمكن تناول مشروبات ساخنة مثل الشاى الأسود أو الأخضر لأنها تعتبر من المشروبات الصحية لاحتوائها على مضادات حيوية وأكسدة مما يساعد على الشفاء من القرحة.

download
 

شكراً لك على زيارتنا لمشاهدة موضوع صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. الشوفان والشاى الأسود فطار مناسب لأصحاب قرحة المعدة ونتمني ان نكون قد أوفينا في تقديم الخدمة ونود ان نوضحك لك أن خبر "صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. الشوفان والشاى الأسود فطار مناسب لأصحاب قرحة المعدة" ليس لنا أدني مسؤلية علية ويمكنك ان تقوم بقرائة الخبر من موقعه الاصلي من موقع اليوم السابع و سمكنك ان تقوم بمتابعة أخر و أحدث الاخبار عبر موقعنا اللوتس نيوز دائماً من خلال زيارة الرابط " http://www.lotus-news.com " او من خلال كتابة " اللوتس نيوز " فى جوجل وسيتم تحويلك الى موقعنا فوراً ان شاء الله .

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

الاعلانات هنا

 

السابق صحة وفوائد - مشكلته مش بس الانتحار.. الاكتئاب قد يصيبك بجلطات القلب والمخ
التالى صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. الشوفان والشاى الأسود فطار مناسب لأصحاب قرحة المعدة